Оля (enka_letka) wrote,
Оля
enka_letka

Categories:

фитнесс

Итак, в прошлую среду мы с С. записались в фитнес-клуб INJOYmed. Это сеть фитнес-клуб в немецко-говорящих странах, т.е. членство сохраняется при переезде в другие города Германии и не только.
У нас уже есть членские карточки, теперь мы ждем записи на мед.обследование, после чего нам станут доступны все тренажеры.
Ну а пока мы посетили:
в понедельник: разные виды беговых и велосипедных тренажеров, а также сауну (это только я)
во вторник: часовой курс тренажеров для спины и пресса под руководством тренера, далее все те же тренажеры по бегу и велосипедированию (С.), а я  - курс степа длительностью 45 минут. На степе было всего 3 человека и девушка-тренер по имени Кати очень типового немецкого вида. И сауна, снова сауна, конечно. И душ, который (ну что уж поделаешь) лучше душа у нас дома, поскольку вода там нагревается равномерно.

На степе я встретила Петру, с которой мы знакомы через Welcome Centre. А также в этот клуб ходит Мария, и разумеется, Биргит, благодаря которой у нас есть по полтора месяца бесплатных занятий!

Для получения всяких подарков и бонусов от клуба нужно зазвать 6 друзей на один день бесплатного фитнеса и сауны. Можно попробовать.

Сегодня среда, и вообще говоря, у нас нет танцев, но мы решили немного отдохнуть, и сегодня не пойдем тусоваться на фитнес.
Tags: rostock, как дела
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • по Намибии на джипах

    Я на джипе с двумя палатками Уеду в пустыни Намибии. К звёздам и ориксам. (хокку про нашу поездку) Наше путешествие по Намибии идёт полным ходом! И…

  • палео-пирожки в Намибию

    В долгую дорогу напеку пирожков Из свеклы с креветками. Привет, Намибия! (хокку про подготовку к поездке) Если бы не корона, то прошлым летом мы бы…

  • Амстердам-2

    Серый кусочек к серому кусочку, Вырисовывается Амстердам На паззле детей-аутистов (хокку про паззл) Oops, I did it again! После того,как мы с С. с…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments