Оля (enka_letka) wrote,
Оля
enka_letka

Category:

убился!

Новое любимое слово-понятие нашей семьи: "убиваться", в смысле "чересчур много заниматься спортом, до сильной усталости, не позволяющей потом заниматься чем-то еще". Например, мы собирались на дискотеку, а С. сходил в фитнес-клуб и там перезанимался! Пришел домой усталый и вареный. Но ведь мы-то на дискотеку собрались. В этом момент и можно скептически-укоряюще сказать: "Ну что, убился?!"...

Недошитая кукла Лола недавно поменяла позу своего сидения-хранения, совершенно случайно. Теперь это выглядит так:

 

Сережа вдумчиво на нее посмотрел и сказал:
- Это она растяжкой занимается, да так убилась (!), что аж ноги оторвало! (ноги вообще пока не пришиты, но опустим эту несущественную деталь)
Нам до Лолы, к счастью, еще далеко :)

Но вообще вопрос с усталостью после спорта важный: что же делать, чтобы чувствовать себя бодрее?
Обычно, если человек сильно устает, ему советуют заниматься спортом. Немцы говорят "Sport macht frisch!" (Спорт освежает). Мы занимаемся и спортом, и танцами, и по утрам еле встаем, и совершенно не свежие и не бодрые.
Причиной может быть слишком большое количество занятий в неделю, но ведь далеко не все эти занятия действительно интенсивны...
Причиной может быть недостаток сна, но мы спим немало, меньше 8 часов - практически никогда.
Причиной может быть ненормальное питание, но мы вроде бы нормально питаемся.
Причиной может быть недостаток витаминов. Мы пьем витамины. Может быть надо больше? Или специальные?
Или вообще: надо употребять бодряющие препараты, вроде элекутерокока?!
Что же делать, чтобы высыпаться и быть бодрыми?!
Tags: как дела, куклы, спорт, фотки
Subscribe

  • по Намибии на джипах

    Я на джипе с двумя палатками Уеду в пустыни Намибии. К звёздам и ориксам. (хокку про нашу поездку) Наше путешествие по Намибии идёт полным ходом! И…

  • палео-пирожки в Намибию

    В долгую дорогу напеку пирожков Из свеклы с креветками. Привет, Намибия! (хокку про подготовку к поездке) Если бы не корона, то прошлым летом мы бы…

  • Намибия: видео

    Самурай ритуально доедает продукты, Чтобы в путь отправиться налегке. И гулять по красным дюнам. (хокку о предстоящем отпуске) Помимо самых разных…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 32 comments

  • по Намибии на джипах

    Я на джипе с двумя палатками Уеду в пустыни Намибии. К звёздам и ориксам. (хокку про нашу поездку) Наше путешествие по Намибии идёт полным ходом! И…

  • палео-пирожки в Намибию

    В долгую дорогу напеку пирожков Из свеклы с креветками. Привет, Намибия! (хокку про подготовку к поездке) Если бы не корона, то прошлым летом мы бы…

  • Намибия: видео

    Самурай ритуально доедает продукты, Чтобы в путь отправиться налегке. И гулять по красным дюнам. (хокку о предстоящем отпуске) Помимо самых разных…