December 6th, 2019

фрекен Снорк

волосатый стретчинг и обрыв "полотенце"

В нашем фитнес-клубе с декабря произошло централизованное обновление курсов. Несколько курсов (велосипеды, пилатес и HiX) убрали, а несколько курсов (спина, пресс, расслабление) добавили. В прошлое вс. должен был быть целый день с новыми курсами, и мы с С. и Димой решили сходить на новый курс по спине посмотреть, как там. А курсы все взяли и отменили :( Ну, раз уже собрались, то пошли заниматься сами. Дело даже не дошло до тренажеров, развлекались подтягиваниями, приседаниями и прочими "веселыми стартами". А в конце пока С. и Дима бросались друг в друга тяжелым набитым кожаным мячом, я нелегала на растяжку. Я была как раз со свежепомытыми волосами, и С. решил мне их разложить более красиво, пока я лежала у стены. Вышло и правда интересно: похоже, как будто я азиатская статуя с развивающимися волосами, сидящая в лотосе :) Спасибо Диме за картинке!
Поперечный шпагат в результате этого "пристенного" упражнения потихоньку и правда становится лучше, всем рекомендую! Просто 10 минут надо так лежать каждый день.



Collapse )
леди

глазики и водоросли

На этой неделе я провела свой первый практикум по линзам для студентов-медиков, где дети в темной комнате изучали резиновые глаза, наполненные водой, ставили глазикам диагноз и выписывали очки. Все три недели, что идут задачи по линзам, комната должна все время быть темной и плотно закрыта шторами. На доске висит угрожающее предупреждение: "Пожалуйста, ни в коем случае не открывайте шторы, иначе в глазах могут развиться водоросли!"

Ужасы нашего городка: резиновые глаза, в которых еще и водоросли могут завестись...