Оля (enka_letka) wrote,
Оля
enka_letka

Category:

йога-колесо

Раз уж так получилось, что в моей жизни сейчас довольно много разной йоги и растяжек, то неудивительно, что примерно месяц назад, лежа в очередной растяжке, я наткнулась на просторах интернета на модный сейчас аксессуар для йоги yoga-wheel (йога-колесо). Я немного посмотрела разные обучающие ролики, почитала обзоры, выяснила, что на нашем местном амазоне этих колес пруд пруди, и выписала себе на пробу новую игрушку. И вот развлекаюсь!
Ролик я себе заказала главным образом для увеличения гибкости в спине, но его можно использовать очень многогранно: для силовой тренировки, для баланса, для стоек, для разных растяжек. Подписалась в инстаграме на пару мотивирующих аккаунтов. Теперь дело за регулярностью. Можно ли обойтись без такого ролика для растяжек и йоги? Конечно, можно! Но игрушка забавная в любом случае.
Мои забавных разноцветной одежды для спорта с алиэкспресса пополнились недавно еще и веселыми футболками с чудо-рыбой, галлюциногенными грибами и прочими красотами. Если у нас никак не наступит весна, то ведь это же не повод отказывать себе в ярких красках.

Elbow stand with yoga wheel! It is almost without a wall :)

Elbow stand with yoga wheel! It is almost without a wall :)


Stretching with yoga wheel. The goal is to master this position without the wall

Stretching with yoga wheel. The goal is to master this position without the wall


Playing with yoga wheel

Playing with yoga wheel
Tags: спорт, фотографии
Subscribe

  • шоколадный торт в дегидраторе

    Из любопытства я иногда рассматриваю разные рецепты для дегидратора. И вот где-то месяц назад я набрела на рецепт шоколадного веганского* торта в…

  • весело и шумно!

    Мой день рождения в прошлую пятницу был отпразднован не только фотосессией на полотнах с воздушными шариками, но и нашей самой массовой за все время…

  • шарики в честь 38илетия

    Сегодня мне исполнилось 38 лет. Некоторые считают, что о возрасте не нужно говорить, но я так не думаю. Все мои прожитые годы - они мои, и то, что…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments