Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

кудряшко

однажды дождливым утром...

Однажды осенним дождливым утром (сегодня, то есть) я пошла пешком под зонтом на плановый осмотр к зубному. Сначала зубной техник счистила мне накопившийся зубной камень, предварительно спросив, а настоящие ли у меня кудри :) Никаких новых кариесов не обнаружено как обычно, в последний раз мне лечили зубы летом 2011 года. Но, увы, в этот раз обнаружился целый ряд зубных проблем, и они действительно меня тревожат этой осенью. В детстве на вопрос, чего я боюсь, я всегда отвечала: "Зубных врачей и собак". И на самом деле, мало что поменялось. Ну да, зубные стали меня мучить меньше, с тех пор как я перестала есть сладкое. Да и вообще если меня что-то не устраивает, то я всегда могу договориться на обезболивающее. Беспризорных или невоспитанных собак в Германии мало, так что прямо панический ужас меня настигает нечасто. Но пришло время зубных испытаний :(((

Милая стим-панк скульптурная группа "Зубной врач и пациент" с креативно обкусанными визитками доктора Деннина Кёнена стоит на ресепшн. Я попросила у медсестры разрешения сфотографировать эту милоту, с ней ведь и запись про зубные неприятности не такая страшная.


Collapse )
фрекен Снорк

Степнова "Безбожный переулок"

Зачем, спрашивается, меня вообще потянуло прочитать еще что-то у Степновой, если ее "Сад" мне настолько не понравился? Но человек иногда бывает загадочным, вот и я, получается, загадочная, так что решила дать Степновой еще один шанс, чтобы попробовать понять, нравятся мне ее книги или скорее нет, и решила прочитать "Безбожный переулок", и только где-то после 20% книги я окончательно вспомнила, что эту книгу я уже читала, но накрепко забыла. То есть я помнила доктора Огарёва и его рыжую Малю, но подробности утекли из памяти. Вероятно, я прочитала ее после "Женщин Лазаря", которые мне в принципе понравились, особенно если отбросить неуместный и кошмарно слащавый конец книги, где балерина из училища мечтает о жизни домохозяйки, чтобы воплотить все рецепты любимой "домостроевской" книги.

"Безбожный переулок" мне не понравился. Оба раза! Но что меня особенно удивляет в себе самой, так это зачем я вообще эти оба раза дочитала до конца? Неужели во мой синдром отличницы не позволяет мне бросать недочитанные книги?! Еще как позволяет, я себя хорошо воспитала. Не хочется тратить на что-то (или кого-то) время - не трать! И дело с концом. А "Переулок" я меж тем всё же прочитала, но честно говоря, частично по диагонали. Язык Степновой, которые восторженные фанаты описывают чуть ли не как "мед" или "кружево", для меня лично - витиеватое словоблудие, настолько сильно нашпигованное метафорами, эпитетами, цитатами, сравнениями, неоконченными предложениями, что докопаться до сюжета очень трудно. В этом отношении и "Сад" и "Переулок" одинаковы. Кроме того, в "Переулке" точно так же много недописанных историй, непонятных персонажей, про которых можно или вовсе уж тогда не упоминать, или рассказать нормально, до конца. Главные герои - люди малоприятные, расположения к себе или сочувствия не вызывают. Нет, я конечно, быстро умею читать по диагонали, и смогла выцепить не слишком замысловатый сюжет, вот только удовольствия это принесло мало...


Collapse )
фрекен Снорк

без маски?!?

Вчера в цирке с мной на полотнах занималась девочка, которая совсем недавно переехала в Росток из Баварии, чтобы учиться на физиотерапевта. И вот девочка рассказывала, что она и ее молодой человек, который помогал ей переезжать, были в шоке, что в Ростоке в магазинах и прочих местах можно носить просто медицинские маски, а не обязательно FFP2. В магазине они увидели человека, который забыл надеть маску. К нему просто подошел кто-то из сотрудников и вежливо напоминил. В Баварии с ним обращались бы как с преступником и скорее всего сразу бы вызвали полицию. А на недавней регате (HansaSail) так и вовсе люди ходили без масок, хотя это были реально целые толпы... И всё это моей новой подружке было так странно.
А я рассказала ей, как год назад мы ездили по Европе на кемпере и в Чехии я была в Лидле без маски. Настолько же нелепо это звучит, но я была в настоящем восторге, что можно вот так просто ходить по магазину без намордника, что можно чувствовать запахи и нормально дышать... Как же я скучаю этой осенью по тому, чтобы жизнь снова была нормальной и чтобы для похода в магазин не нужно было напяливать маску! Уже год прошел с прошлой осени, как я последний раз закупалась как в былые времена.
прямо перед, свадьба

место силы

С конца января 2019 и по настоящий момент воздушные полотна - это мое самое любимое хобби. Я особенно ценю шанс попасть на тренировку в цирковой шатер, потому что там длина полотен около 9 метров, и это дарит поистине безграничные возможности для обрывов и комбинаций. В прошлом сезоне из-за коронавируса полотна так и остались на все лето в зале, но и это в миллион раз лучше, чем ничего, то есть чем локдаун и полный запрет заниматься. А этим летом тренироваться в шатре можно только по понедельникам, потому что по четвергам в шатре проходят разные концерты, и поэтому наш цирковой клуб занимается в зале. С тех пор, как я вернулась из Намибии, в шатер я попала всего один раз: то карантин, то плохо себя чувствовала, то повредила ладонь ножом :( Но на самом деле даже и в зале все равно здорово! У меня иногда бывает, что вообще нет настроения заниматься спортом, но если себя пересилить и все-таки поехать в цирк, то настроение улучшается. Все-таки для меня прямо-таки место силы: и в прямом смысле (нет сил - нет и трюков на полотен), и в переносном (заряжает положительными эмоциями!). У меня еще не до конца зажила ладонь, но я вчера все-таки поехала на тренировку, и не прогадала: была моя подруга Александра, с которой всегда весело, и Оле, который мне когда-то еще давным-давно показывал самые первые элементы на полотнах. Из-за ладони я не могла очень много всего делать именно на полотнах, но сделала несколько "Мельниц", в т.ч. и без рук. Без рук, кстати, получается только на одних из полотен в зале, они для этого достаточно скользкие. На остальных, включая те, что висят в шатре, сделать провороты просто невозможно: полотна сами за себя цепляются. После отпуска я по-прежнему никак не приду в нормальную спортивную форму. Визуально все мышцы на месте, вот только пользоваться ими как-то не получается. Ну, надо просто более регулярно заниматься и не втыкать себе в ладони ножи.
От Оле почерпнула еще пару идей, как можно тренировать стойки на руках, и стойками вчера занималась довольно много и довольно продуктивно.

Мой собственный курс по воздушной акробатике для взрослых, который я должна была начать вести в конце августа, не состоялся: никто не хочет записываться, потому что при записи надо заключить договор минимум на 3 месяца, а сейчас с коронавирусом и постоянными ограничениями никто не хочет так рисковать и заключать новые договора. И я это хорошо могу понять. Кроме того, многие из тех, кто вообще очень хотел бы походить ко мне на курс, не могут каждую неделю, и тем более в пятницу вечером. Мы вели с руководством "Фантазии" переговоры о возможности сделать карточки на 10 посещений, но это так и не удалось организовать. Так что пока что приходится отрабатывать свои педагогические навыки преподавания воздушных полотен на добровольцах, то есть тех, кто пришел со мной на самостоятельную тренировку.
прямо перед, свадьба

Варьете Делюкс

Сегодня утром мы ходили на набережную Варнова в цирковой шатер моего клуба "Фантазия" на представление "Варьете Делюкс". Алекс, моя подружка, с которой мы вместе тренируемся, выступала в числе команды из четырех человек с часовым представлением. То, что у нас называется "варьете", подразумевает именно такой формат: разные цирковые искусства, представленные небольшой группой людей, каждый из которых привносит что-то свое. В этой команде Алекс отвечала за воздушную акробатику: показывала номера на трапеции и на полотнах, Йозефа (с ней я тоже знакома по цирку) показывала разные световые номера: жонглирование светящимся веерами и полумесяцами. У Алекс и Йозефы был еще небольшой номер с парной акробатикой на скамейке. Парень на фото сверху жонглировал мячами, а парень снизу - это главный клоун во всей команде. Именно он больше всех говорил и шутил, еще немного говорил что-то парень-жонглер, у Алекс были только реплики "Але!", а у Йозефы их не было совсем. Клоун был смешной: он постоянно натягивал наверх свои бархатные штаны, и тянул вниз короткую тельняшку, чтобы закрыть живот, который он выпячивал вперед, а иногда демонстративно пытался втянуть. Он жонглировал двумя мечами и яблоком, а яблоко в процессе еще и съел! Он жонглировал мячами, держа на голове пропеллер, стоя на доске на ролике на скамейке. И всё это с шутками и прибаутками, на которые зрители очень живо реагировали. Зрителей, кстати, к нашему удивлению, было немало. Много семей с маленькими детьми, которые все переживали, что жонглер подает мечи клоуну с неправильной стороны. Был еще очень смешной момент, когда клоун что-то начал шутить, а какой-то мужчина в зале так непосредственно и громко рассмеялся, что это казалось прямо частью номера и после этого было сложно успокоиться и прекрать смеяться!

На представление мы ходили втроем: Алекс сначала пригласила меня. Все-таки я напрямую участвовала в постановке номера на полотнах и даже помогала технически вычищать номер на трапеции. Мне было очень интересно посмотреть, как это все выглядит в выступлении, а не на репетициях. Я уговорила С. составить мне компанию, а вчера вечером мы предложили Ире пойти с нами и она согласилась! По нынешним правилам для входа нужно было предъявить сертификат о прививке, перенесенной болезни или хотя бы тест. У С. и Иры есть сертификаты, а я даже в субботу думала сходить на тест, но почему-то записаться уже было нельзя. К счастью, в Фантазии разрешают делать экспресс-тесты прямо на месте. Можно купить тест за 3 евро на входе, а можно принести свой, что я и сделала. Так что до представления мы втроем под дождиком делали на улице мне тест, а потом стояли и волновались, почему не появляется результат, и почему по окошку ползет странная красная полоска и не испортили ли мы часом тест. Но нет, оказалось, что все так и должно быть: полоска доползла до верха окошка и стал виден мой негативный результат. На входе нужно было также зарегистрироваться в приложении LUCA. Вход в шатер был в масках, но на местах можно было маски снять. После представления поехали втроем к нам пить чай.

Это цирковое представление очень украсило наши чрезвычайно угрюмые выходные и я могу его рекомендовать всем любителям цирка. У нас холодно и почти постоянно шел дождь, так что толком ни погуляешь, и пособираешь ягоды. Вчера днем мы попытались поехать погулять в Варнемюнде, но там шел дождь, так что мы развернулись и поехали домой, заехав в русский магазин, где я купила полдыны Торпеда (редкость для Германии!), большой арбуз, свиные языки и куриные шеи, 2 головы осетра, укроп, авокадо странного сорта, маложирный творог и болгарский сыр. Ужасно: в качестве развлечения мы буквально съездили в русский магазин! Вечером в вс. впервые после отпуска повесила дома свое кольцо и получила свою порцию боли удовольствия, так что до сих пор все болит. И еще сегодня долго разговаривали с мамой по whatsup.


прямо перед, свадьба

Добби на свободе!

Летом в городе работать сложно,
Особенно если жара,
А твой город на море...

(хокку о сложностях работы летом)


Добби на свободе! Вчера утром я поехала на велосипеде на тест к Кропелинским воротам, поскольку прошло 5 дней моего карантина после поездки. Результат пришел на почту очень быстро, и таким образом мой карантин завершён. Я пошла в био-магазин за странными продуктами вроде козьего бри, овечьего йогурта, крем-сыра из кешью. В том числе купила бутылочку комбучи с матчей и на лавочке с видом на "ящики" на солнышке отметила свой выход на свободу. Про ящики я знаю от Сары. Сейчас по всему центру города расставлены большие креативные ящики проекта Kunstkisten. Украшали ящики самые разные команды: от детских садов до садовых магазинов. И научная группа Сары на отделении преподавания химии тоже сделала свой ящик. Надо будет пойти погулять по центру, чтобы посмотреть все ящики.
Будучи официально неопасной, я вчера ходила в институт встречаться с Лукасом, а потом еще помогла Мойяссару. Вечером я думала поехать в цирк, но по четвергам по-прежнему можно только в зал, а моя Александра сейчас в Италии на цирковом лагере, так что я решила, что можно и пропустить, тем более, что в 16 часов мы с С. поехали на море в Торфбрюке валяться на мешках впервые после отпуска. Повалялись дивно, и неожиданно для себя, так заговорились, обсуждая поездку в Намибию и прочее, что домой вернулись аж в 9 вечера. Когда в Ростоке жара, то невозможно ни работать, ни даже заниматься спортом. Хочется на море. Или на реку плавать на SUPах...


фрекен Снорк

Намибия: видео

Самурай ритуально доедает продукты,
Чтобы в путь отправиться налегке.
И гулять по красным дюнам.

(хокку о предстоящем отпуске)


Помимо самых разных обучающих спортивных и танцевальных видео, этим летом я не смотрела пока вообще ни одного фильма. До вчерашнего дня, пока мне друг не прислал ссылку на фильм трэвел-блогера Антона Птушкина про поездку по Намибии на джипе с палаткой на крыше. Я с удовольствием посмотрела этот фильм за два раза по полчаса. И да, я не узнала почти ничего нового, потому что к нашему предстоящему отпуску мы готовились долго и тщательно. Но если вы любите фильмы о путешествиях, то можно составить довольно неплохое впечатление о Намибии.

И я очень надеюсь, что наша грядущая поездка именно в этом формате (джип с палатками на крыше!) состоится, хотя есть серьезные опасения, что в связи с ростом числа заболеваний в Намибии, наши планы могут сорваться. Плотность населения в Намибии вторая с конца в мире после Монголии, и все же люди как-то друг от друга заражаются. Понятное дело, что мы планируем в нашей 19и-дневной поездке встречаться с как можно меньшим количеством людей, но для этого все должно состояться. Пока что Германия очень не рекомендует ехать в Намибию и внесла ее в список стран, где распространены мутировавший вирус, а это значит и обязательные ПЦР тесты при возвращении даже для привитых, и обязательный карантин в 14 дней после прибытия. Намибия пускает пока туристов, и для них (для нас!) действуют определенные послабления, но комендантский час с 21 до 4 утра для всех. Рестораны и кафе работают только на вынос, но это нам не важно. Люфтганза, которой мы летим, уже несколько сдвигала наш обратный рейс, так что вместо 4 августа вечером мы должны теперь улетать 6 августа рано утром. У меня уже есть сомнения, улетим ли мы вообще?! Но лететь в отпуск мы намерены твердо, ведь все уже забронировано, пусть и с возможностью отмены/переноса в случае ковида. С 16 июля в Намибии должны действовать новые правила, в том числе для туристов, и когда их опубликуют, непонятно. А нам 17 июля уже улетать. А завтра желательно уже пойти сделать платный (и недешевый!) ПЦР тест. И именно из-за этой неопределенности мы даже еще не начинали собирать вещи, но я хотя бы начала писать список полезного и бесполезного в дорогу. Собраться можно быстро, потом надо забронировать парковку для машины неподалеку от нового аэропорта Берлин-Бранденбург, там мест полно в связи с ковидом. Нам предстоит еще масса разных сложностей: надо решить, когда и где делать ПЦР тест в Намибии перед возвращением. Те тесты, что я успела нам назначить в Цумебе, нам уже не подходят, потому что рейс перенесли. И есть еще проблемы, о которых пока не хочется писать, и мы очень надеемся, что все успеет как-то разрешиться...

И чтобы увеличить шансы поездки, я вдохновленно разбираю морозилку и стараюсь по максимуму съесть из нее всяческие запасы. Зачем это все продолжать морозить, если нас не будет дома 3 недели? Мы не съедим абсолютно все, ведь моя морозилка бездонная, но в этом доедании есть для меня что-то почти колдовское. Ферма по выращиванию ростков сегодня закончила свою работу, все разобрано, вымыто и высушено. Последнюю порцию водного кефира я получу завтра вечером. Чайный гриб отправится в холодильник, чтобы он не так ретиво рос.


кудряшко

в Россию? теперь снова вряд ли

Про коронавирус писать как-то грусто.
Но что поделать, если он - часть жизни.
Не самой радостной. Но нашей.

(хокку про коронавирус)


В пятницу вечером меня внезапно посетила спонтанная идея, что пора немного подстричься: некоторые локоны стали гораздо длиннее, чем другие, и хотя общая длина может и стала больше, чем была пару месяцев назад, выглядит это не слишком красиво. В Ростоке по-прежнему нет парикмахерской, которая бы специализировалась на кудрях. Идти в салон, найденный моей систер, я не хочу: я не уверена, что они смогут подстричь меня так, как я мечтаю, а платить за это 70 евро я морально не готова. Поэтому я вооружилась ножницами и по одной кудряшке, отрезая строго в правильном месте, немного подстриглась. Да, это далеко от идеала, но бесплатно, меня устраивает и в общем и целом даже выглядит вполне неплохо. Я мечтаю попасть к специальному кудрявому парикмахеру с начала 2020 года, но в марте грянула корона, сорвалась моя запланированная поездка в марте 2020 года, и с вот уже с июня 2019 года мы в России не были. Мы думали поехать в этом августе: нас позвали на свадьбу в Питер, а заодно можно было бы и родителей и друзей увидеть, и на кудрявую стрижку сходить, и много чего еще. Бы. Можно было бы...

Но что-то я уже не уверена, что нашим планам суждено сбыться. Дельта-вариант грозит нарушить наши планы. Вечером после того, как я подстриглась, я узнала, что Германия со вторника снова останавливает авиа и наземное сообщение с Россией. А все вернувшиеся из России в Германию должны будут сидеть 2 недели на карантине без возможности сокращения. Да, нас-то пустят в любом случае, но нужен ли тогда такой отпуск? Моя кудрявая сестра как раз сейчас в России в отпуске и завтра срочно возвращается, чтобы не попасть под новые правила.

Получается, что правильно мне пришло в голову самостоятельно немного подровнять волосы. Все равно ничего мне не светит. Вот такое разочарование. Этого можно было ожидать, но разочарование от этого все равно не становится меньше.
фрекен Снорк

ну, и где жара?

Жара в мегаполисе вряд ли приятна.
На море же всё по-другому.
Вот только жара убежала.

(хокку про недостаток жары на Балтике)


Люди вокруг нас, а также в России очень любят сетовать на жару. Но мы на своем Балтийском море никогда на жару не жалуемся. Ну да, в жару практически невозможно работать, учитывая то, что в Ростоке почти нигде нет кондиционеров. Но мы чаще всего можем сдвинуть большинство своей работы на вечер, а в жару поехать на море и прекрасно проводить время. Вот только наша жара в этот раз как-то довольно быстро прошла :( С сегодняшнего дня уже прохладнее, пасмурнее. Утром на УЗИ вообще пришлось ехать в колготках. Днем разогрелось до 23 градусов, но по сравнению с 33 градусами - это маловато, и так (или холоднее) будет всю неделю. Зимой у нас, конечно, холоднее, но все же такая погода на наш вкус какая-то не летняя. Придется работать, а не лежать на море.

Для украшения записи: цветущий и оглушительно пахнуший куст по дороге в Лидл:


Collapse )
кудряшко

комендантский час

Вот и наш город дожил до момента, когда объявлен комендантский час. С сегодняшнего дня по всей Германии в местах, где средний показатель новых случаев короны за последнюю неделю составляет больше 100 на 100 тыс. человек, запрещается выходить из дома с 22 вечера до 5 утра. С 22 до 24 при этом можно в одиночку (!) заниматься спортом. То есть бегать и ехать на велосипеде можно, а возвращаться из гостей на велосипеде или в личном автомобиле уже нельзя. Нам вдвоем (несмотря на то, что мы женаты и живем вместе примерно всю жизнь) нельзя пойти вдвоем после 22 часов играть в баскетбол. Ну да, мы не играем в баскетбол. Но почему вдвоем-то нельзя? Хотя глобально еще более непонятно, как вообще комендансткий час может улучшить ситуацию? В отдельных областях правила еще более жесткие. В Баварии, например, после 22 часов вообще никому нельзя выходить на улицу. И штрафы за нарушение тоже разные: в нашей бедной земле - всего 50 евро, а в Баварии - до 500 евро.
У комендантского часа есть ряд исключений. Выходить из дома можно, если нужно
1) к врачу или в аптеку
2) по работе
3) оказать помощь зависящим от тебя людям
4) гулять с животным

Росток так долго был самым НЕзараженным местом в Германии, но открытие магазинов в начале марта это исправило :( Числа поползи наверх. Сейчас у нас это самое волшебное число, являющееся мерилом введения комендантского часа, всего 103, то есть лишь немного превышает границу. Я скопировала на память актуальную карту Германии по числу заражений. Видно, что областей с показателем больше 100, очень много. Просто для нас это первый комендантский час за эту эпидемию.

Я узнала о этой новости во вторник почти в 9 вечера у Реве, куда я ездила на велосипеде за овечьим йогуртом. В магазине было необычно пустынно. Женщина на велосипедной парковке спросила меня, не знаю ли я, со скольки действует комендантский час. Я была удивлена, что он вообще есть в Ростоке. Мимо шел мужчина, мы обе спросили его. Он достал телефон, загрузил приложение по МекПому и сказал, что ограничения действуют с 22 часов. Вот только он почему-то не увидел, что правило вводится с четверга, а не со вторника.

И это всё очень странно. Вчера мы с С. ближе к ночи из принципа поехали в последний разрешенный вечер погулять в Варнемюнде. Было довольно холодно, мы прогуляли совсем недолго, и домой вернулись в 22:45. Но по новым правилам и это уже было бы нарушением.